la mejor versión de ti mismx ya habita en tu interior,
en lo profundo,
unas 30 trillones de veces
LaPodcast es una invitación para volver al cuerpo, a la primera casa,
para celebrarla y escuchar en ella los susurros sabios con los que nos enseña a vivir.
nuestra historia
La Podcast nació cuando el mundo se cerró.
En el 2020, durante la pandemia, los cuerpos quedaron entre paredes y detrás de un monitor. En ese encierro, Saidde encontró refugio en algo que siempre había estado ahí: su cuerpo.
Desde antes, el cuerpo ya era territorio conocido.
La educación somática en Body-Mind Movement, el teatro, la danza, el yoga y una infancia llena de juego, tierra, raspones y curiosidad habían tejido una relación íntima con el movimiento, las sensaciones y la escucha.
Pero fue al ir hacia adentro cuando apareció la sorpresa.
En lugar de paredes, había espacio.
En lugar de límites, expansividad.
En lugar de encierro, un universo vivo lleno de calma, diversidad, libertad y sabiduría.
Mientras más se habitaba ese territorio, más claro se volvía algo: el cuerpo no solo funciona… el cuerpo sabe.
Sabe cuidarse, relacionarse, sanar, organizarse y vivir en comunidad.
En sus discretas salidas en bicicleta al bosque su piel se volvió un espejo en el cual la sabiduría de su cuerpo reflejaba la de los arboles que la rodeaban, y viceversa. Fue ahí que entendió el enorme poder de volver al cuerpo.
Escuchar al cuerpo es escuchar al universo, es descifrar qué somos.
De ahí nacieron encuentros de meditaciones somáticas en línea. Cada semana, un espacio para explorar el cuerpo vivo y compartir lo que iba apareciendo, siempre con la misma intención: recordar que esta sabiduría vivía en cada quien y está al alcance de todxs.
Las voces amorosas no tardaron en llegar:
esto es importante, sigue, compártelo.
Y así, La Podcast tomó forma.
La Podcast es una invitación a volver al cuerpo como un portal a la sabiduría profunda y verdadera; a reconocer los ecos infinitos de la naturaleza en cada célula, en cada gota de agua, en cada flor, en cada corazón.
En esta podcast las células son las maestras.
Nosotrxs solo escuchamos, confiamos y recordamos
que el superpoder ya es nuestro
y que el cuerpo conoce el camino..
la voz que escuchas…
Soy Saidde.
Acompaño cuerpos a recordar.
Facilito prácticas somáticas y de movimiento consciente desde un lugar simple: la escucha generosa. Escuchar lo que el cuerpo dice cuando le damos tiempo, espacio y confianza. Escuchar lo que las células han sabido desde siempre. Escuchar la naturaleza que pulsa dentro y fuera.
Soy una geek del cuerpo. Hija de medicos, pasaba largas horas en mi infancia viendo dibujos y modelos de cuerpos en libros de medicina. Desde pequeña, su magia, sus misterios, su belleza y perfección me han intrigado, especialmente su movimiento.
Vengo del teatro, del yoga, del monte, del ciclismo, el trail running, la danza y de una relación larga y amorosa con el cuerpo como casa y plataforma para encontrarnos con la verdad.
Creo que la consciencia no está en el cuerpo sino que el cuerpo es y está en ella y que, por lo tanto, no hay una pizca de tu cuerpo que no contenga la consciencia entera del universo.
Me importa crear espacios seguros y sensibles para habitar el cuerpo desde la libertad, soltando la idea de que hay algo que corregir en ellos y volviendo, una y otra vez, a su sabiduría profunda, la misma que hace que mundo gire y el sol siga brillando.
Creo en el poder de las prácticas somáticas como un acto de agencia política y profundamente revolucionario. En un mundo que insiste en que el saber está afuera, en que alguien más sabe mejor que tú lo qué te hace bien o mal, volver al cuerpo es resistencia amorosa. Escuchar nuestras sensaciones, confiar en nuestra experiencia y habitar el cuerpo en primera persona es recuperar soberanía. Una sociedad encuerpada es una sociedad más sensible, más consciente, libre y capaz de cuidar.
Te invito a volver al cuerpo, a escuchar sus susurros celulares y a confiar en ese saber íntimo que guía, sostiene y orienta la vida. te invito a que juntxs cultivemos ese espacio donde la paz no se busca, se recuerda. donde lo que anhelamos ya es.
El superpoder ya es tuyo.
Mi misión es ayudarte a recordarlo.
“la única salida es a través”
—Robert Frost